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春先体調が悪い原因は?~柚子こしょうドリンク~

2020/02/17
~~ いつものお料理にひと工夫!!
香り高い【柚子胡椒】を通販しています。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
こんにちは(*゚▽゚*)
【柚子胡椒】を販売している
柚子胡椒本舗のゆずてぃです!

暖かくなってきましたね!
梅の花が咲きはじめ
香りが春を感じさせます(*゚▽゚*)

ただ・・・
この時期に体調を崩す人が多いことをご存知でしたか??

症状は様々ですが・・・
病気になりやすいに加えて
あれっ?と思う症状が出始めます。

・なんか肩こりがいつもよりある
・頭痛がする
・寝苦しい
・気分が落ち込みやすくなる
・だるい、調子が悪い

心当たりはありませんか?

その原因は・・・
【冬の身体】から【春の身体】に
うまく変化できていないことです!

寒い時期、
関節や骨は縮こまります。
きゅーっと小さく縮こまり、
それが春には
ふわっと伸びるのです。

ですが・・・
中には上手にふわっとできず、
縮こまった部分と伸びた部分が
同居しまうときがあります。

浮き輪で想像してみてください。
ふくらませようとしても、
たまに途中でくっついてしまうことはありませんか??

そうなると、身体のバランスが崩れ・・
→三半規管が狂いやすくなる
→めまい、頭痛、肩こり
→だるさ、不眠、体調を崩す
となるのです。

では??
どう対処すればいいのでしょう?
それは、故意に
身体ををふわっとさせてあげること
身体をのばしてあげること
それが必要です。

①ホッカイロを背中上部に貼る
暖かくなったから、ホッカイロいらないね
ではなく!!!
今こそ、必要です!
一番つまりやすい、
肩甲骨と肩甲骨の間に貼ってあげましょう。
暖かくなって、縮こまっていたところがふわっとします!
肩こりが緩和するまで貼り続けてください
(大体2日から一週間)

②ストレッチ
ぐーんと背伸びをしましょう!
そして首回し、肩回し。
朝起きて、お昼に、寝る前に。
ちょっとやるだけで身体が伸びます!

③柚子胡椒ホットドリンク!
まさかの!!柚子胡椒ドリンク!
騙されたと思って飲んでみてください!
ホットするだけでなく、ピリリと追い辛。
身体がほっと開いていきます。

【柚子胡椒ほっとドリンク】
好きなお茶(緑茶・紅茶など)
チューブの生姜・柚子胡椒・はちみつ
をお好みで入れます。
かき回して、お飲みください★

身体も春に向かって元気にいきましょう(*゚▽゚*)